Träningsrevolution TOUR, Stockholm
Varmt välkommen till Träningsrevolution tour stopp 1 med Erika Kits Gölevik, och Cecilia Gustafsson som gästinstruktör.
Erika och Cecilia bjuder på yoga, soma move, föreläsning, god mat, skönt häng och inspirerande träning för kraft, energi och stillhet. Allt detta i en av Stockholms finaste lokaler!
Viktig information:
- Dagen kostar 1195 kr inklusive all träning, lunch, fika och en snygg t-shirt från Holistic wear (värde 399 kr).
- Glöm inte att ange din tröjstorlek när du anmäler dig.
- Ta med en yogamatta.
- Det finns inga duschmöjligheter på plats, men utrymme för enklare ombyte.
- Anmälan och betalning sker via en länk som kommer nedan asap.
- Vi reserverar oss för eventuella schemaändringar (som alltid blir till det bättre ;).
Schema:
09:30
Yoga med Erika. En mjuk och flödande klass för fysisk och mental närvaro, styrka och mjukhet.
10:45
Soma Move med Cecilia. Holistisk fysträning för en smart och stark kropp.
11:45
Lunch med föreläsning "Träningsrevolution, stark inifrån och ut".
13:00
Träning "Rör dig som du vill känna dig" med Erika. Träning med skratt och svett – för kraft, energi och balans.
14:00
Holistic Trainings - Rhythm, Grace & Freepower med Cecilia och Erika.
15:00
Fika, frågor och häng.
15:45
Holistic peace - yinyoga med Cecilia och Erika.
